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瘦肉蔬菜汤 ,营养丰富,适合爱清淡的你

319次浏览     发布时间:2023-11-30 16:38:26     编辑: 厨神李阿姨


1.瘦肉洗干净,切成条备用。

2.姜蒜切好备用。

3.小青菜洗干净后,再放一小勺苏打粉水里泡约5分钟捞出备用。

4.把菜切成段备用。

5.细粉丝用水洗干净后备用。

6.起锅烧油,6成热时加蒜姜炒香。

7.然后把肉条加入锅里翻炒,炒至6成熟时加生抽2小勺,耗油一小勺,白糖一小勺,根据个人口味加盐,翻炒入味。

8.加多半壶开水,沸腾后把粉丝加入锅里。

9.两分钟后把眷菜倒入锅里,待青菜熟了,加一小勺胡椒粉,(喜欢加味精的可以加适量,不加更鲜香)青菜肉丝粉丝汤做好了,可开吃了。非常美味鲜香,营养丰富。



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