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- 长期吃牛肉的好处你知道多少？富含铁质与蛋白质
- 美食
2024-02-20 07:44:02
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牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。铁是造血必需的矿物质，与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富
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- 粉蒸羊肉的做法大全，可荤可素美味非常，羊肉粉蒸风味独特，鲜香下饭
- 美食
2024-02-20 07:54:02
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粉蒸菜一直以来都挺受欢迎的，一个是它可荤可素，蒸的菜肴也是什么食材都能制作。大家应该吃过粉蒸猪肉和牛肉吧，那羊肉不知道你吃过没有呢。羊肉做的好一样的美味呢。准备需要的食材：羊腿肉2
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- 教你做清炒土豆片，简单好吃，易上手
- 美食
2024-02-20 06:16:02
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在我们的餐桌上，经常会出现土豆这道美食，别看它圆圆的不起眼，其实是个百搭王。不管是荤是素，不管蒸炸煮炖，土豆都可以参与进去。像土豆炖牛肉、炸薯条、酸辣土豆丝还有土豆鸡蛋饼，多种多样
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- 清炒金针菇的做法，简单易学，来试试看
- 美食
2024-02-20 06:36:02
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用料 小芹菜金针菇红椒盐蒜姜清炒金针菇的做法 金针菇去根洗干净2.红椒切丝，小芹菜切断，姜切丝，蒜切片3.锅内放油烧热，放入姜丝和蒜片爆香4.放入小芹菜断翻炒5.七成熟时放入金针菇
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- 牛肉怎么腌比较嫩？大厨教你正确做法，腌制的顺序不要再做错了
- 美食
2024-02-19 23:36:02
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牛肉怎么样腌制才嫩？大厨教你正确做法，腌制的顺序不要再做错了食材都有纤维，比如蔬菜都有膳食纤维，比如我们吃的芹菜，纤维含量就很多，在嘴巴咀嚼的时候，就会形成一团纤维，就和细线一样。
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- 粉丝羊肉做法，简单易操作，人人爱吃:您也试试吧！
- 美食
2024-02-19 22:07:02
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今天是立秋节气，中午做了羊肉粉丝，这是大人孩子最喜欢吃的一道菜，也是做法简单的美食。材料就是切好的羊肉片、一棵包头菜、几包调料和一包粉丝。提前把包头菜切成大小合适的块，然后泡到水里
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- 凉菜萝卜丝这样做才好吃，清凉爽口解腻下饭菜！
- 美食
2024-02-19 21:32:02
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萝卜大家并不陌生，俗话说；‘冬吃萝卜夏吃姜’但是不管是冬天吃还是夏天吃萝卜都对身体特别好！因为萝卜中含有大量的维生素和纤维素，为食疗佳品！凉拌萝卜丝的做法；1.主料：白萝卜2.配料
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- 凉菜拌三鲜的做法
- 美食
2024-02-19 21:00:02
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三鲜分地三鲜、树三鲜、水三鲜。地三鲜即蚕豆、苋菜、黄瓜（一说是苋菜、元麦，蚕豆，也有说是苋菜、蚕豆、蒜苗）；树三鲜即樱桃、枇杷、杏子（一说是梅子、杏子、樱桃，也有说是梅子、樱桃、香
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- 猴头菇炖鸡肉的简单家庭做法，汤鲜肉烂，好喝不油腻，营养丰富
- 美食
2024-02-19 20:08:02
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猴头菇，又叫猴头菌，外形很怪，因外形酷似猴头所以叫猴头菇。又因其外面长了很多毛刺，像刺猬，故又有“刺猬菌”之称。也叫猴蘑，猴头，猴菇。猴头菇是中国传统的名贵菜肴，肉嫩、味香、鲜美可
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- 吃牛肉好吗？牛肉到底是营养佳品，还是“致癌物”？今天就告诉你答案
- 美食
2024-02-19 20:26:02
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生活中可以购买到的肉类食物品种多，常见的有猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉，不同肉类食物的味道，营养成分有差异，但大部分可以为人体提供蛋白，因此想要增强抵抗力，提高器官功能应该适当吃肉，当然
