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- 番茄牛肉汤的家常做法 制作仅需4步，操作简单、营养丰富、美味可口
- 美食
2025-06-09 00:08:06
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营养成分首先，番茄号称“菜中之果”，含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B，有促进健胃消化、夏季消暑、生津止渴、开胃消食、降压降脂等功效。其次，它还有利尿抑菌及抗氧化、美容效果，有效预防前列腺炎症，对直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌的发病概率能有一定控制作用。番茄红素还能补救紫外线对肌肤的伤害，使皮肤保持白皙
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- 清炒茼蒿怎么做好吃？这样做晶莹翠绿，蒜香飘飘，比涮进火锅里好吃
- 美食
2025-06-09 00:54:06
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今天跟大家分享一个清炒茼蒿，简单的做法，独特的味道，喜欢的小伙伴们赶紧来围观吧！备料：茼蒿：1斤，蒜：3-4瓣，盐：适量，食用油：适量步骤：步骤1：把茼蒿放入盆中浸泡一会，然后择洗干净。在摘菜的时候就把茼蒿掐成小段，洗干净后沥干水备用。步骤2：蒜去皮，切成小块备用。步骤3：炒锅里倒入适量的油，再加入
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- 清炒时蔬——夏日清炒时蔬，毫无腻味，孩子老人都爱吃
- 美食
2025-06-08 01:55:06
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小型海底捞—夏日清炒时蔬，毫无腻味，孩子老人都爱吃！光爱吃还不行，那你知道它的做法吗？今天小编就来告诉你怎样做出美味的清炒时蔬。首先呢，你需要准备一些主料和辅料。主料：玉米笋，香菇，蟹味菇，彩椒，荷兰豆。辅料：香油，盐，蒜，糖，生抽。材料准备就绪后，接下来就要正式开做了：将玉米笋、荷兰豆焯水后，在油
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- 清炒荷兰豆——这样做，鲜嫩碧绿、清香宜人，春天里的清口菜
- 美食
2025-06-08 00:00:06
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对于口感比较清淡的朋友来说，今天这道清炒荷兰豆可是相当友好的。把荷兰豆撕去筋膜往沸水一扔，看着它们由青翠转为鲜嫩碧绿，一副乖巧柔顺的样子，出捞出来那一刻越发的水灵可人，再经大火爆炒激发出清香之气，一盘清香可口的清炒荷兰豆就完成了。若是喜欢更加清口一些的，甚至不用炒，焯过水之后拌点橄榄油或者芝麻油，稍
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- 教你做清炒娃娃菜，这样做米饭永远不够吃，口感清脆爽口，比肉还要香
- 美食
2025-06-07 02:25:06
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娃娃菜是一种很常见的蔬菜，很多人认为娃娃菜就是未长成的大白菜，其实这是个误区。尽管它是从大白菜中培养出来的，但却是一个独立的品种。这两种蔬菜无论是外观还是体重，都相差甚远，由于大白菜个头较大，一棵大概有1—10斤左右的重量，一顿饭无法全部吃光，于是人们就培育出了这种小型的“大白菜”。娃娃菜叶子的头尾
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- 五香酱牛肉的家常做法，简单三步就出锅，酱香浓郁又入味，一看就会
- 美食
2025-06-07 01:11:06
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酱牛肉是一道常见的熟食，各家的做法大多不一样,喜欢的口味也都不一样,有的方法调味料很多也有用老汤的，但是都有一个问题是大家相同的，就是怎样才能使牛肉更入味，煮好之后缩水不是那么严重，今天就给大家分享一下酱牛肉的做法，不但做法简单，并且很入味。食材牛肉，葱姜，八角，桂皮，香叶，草果，小茴香，花椒，干辣
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- 清炒茄子这样做——好吃又美味，上桌一盘子马上抢光
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2025-06-06 02:49:06
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今天集市赶集，逛了一圈，花了1块3毛钱买了1个茄子，4毛钱买了1个青椒，回家给家人做了道清炒茄子，他们都说好吃，今天我给大家分享一下这道清炒茄子的家常做。1.我们先准备好食材，茄子一根，青椒1个，准备待用；茄子和青椒各1个2.我们将茄子洗干净，之后用削皮刀去皮，再切成条状，不用太细，装盘备用；茄子切
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- 清炒茴香菜的做法大全——2块钱一斤，简单一炒清香美味特好吃，汤都不剩
- 美食
2025-06-06 00:54:06
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春天这菜要常吃，2块钱一斤，简单一炒清香美味特好吃，汤都不剩北方的春天和南方有着很大的不同，南方这个季节都已经很热了，但是在北方还是乍暖还寒，忽冷忽热。在这样的季节中不但要注意保暖，还要在饮食上也多加调节。春天，各种蔬菜多种多样，而这个菜很适合春天，价格也不贵2块钱就能买一斤，清香美味，这样简单的炒
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- 清炒黄豆芽的家常做法 ——加一点豆干和榨菜，吃起来清脆可口，解腻下饭。
- 美食
2025-06-05 02:48:06
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大家好，今天分享清炒黄豆芽的做法！加上一点豆干和榨菜，吃起来清脆爽口，解腻又下饭。黄豆芽属于低热量食物，能帮助减肥。还能预防贫血。做家常味，感受家的味道！所用食材：新鲜黄豆芽、豆干、榨菜、螺丝椒、生抽酱油、鸡精、陈醋、糖制作方法：1.准备新鲜的黄豆芽，清洗干净，捞出沥水备用；准备豆干（豆干可以事先焯
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- 清炒花菜怎么做好吃又简单？教你正确方法，营养不流失
- 美食
2025-06-05 02:56:06
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炒花菜时，是先焯水还是直接过油炒？原来一直做错了，难怪不好吃花菜是一种非常营养的蔬菜食材，它的维生素含量非常的高，比一般的蔬菜都还要丰富，而且价格特别便宜，一两块钱就能买到一斤的。而且常吃花菜的话，还能对我们身体起到很好的助消化作用，肠胃不好的人就可以多吃一些。花菜的做法多种多样，炒着吃、凉拌吃等等
