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清炒黄豆芽的家常做法 ——加一点豆干和榨菜,吃起来清脆可口,解腻下饭。

100次浏览     发布时间:2025-06-05 02:54:48     编辑: 莹莹的美食记录

大家好,今天分享清炒黄豆芽的做法!加上一点豆干和榨菜,吃起来清脆爽口,解腻又下饭。黄豆芽属于低热量食物,能帮助减肥。还能预防贫血。做家常味,感受家的味道!

所用食材:新鲜黄豆芽、豆干、榨菜、螺丝椒、生抽酱油、鸡精、陈醋、糖

制作方法:

1.准备新鲜的黄豆芽,清洗干净,捞出沥水备用;准备豆干(豆干可以事先焯水,这样吃起来干净卫生);准备榨菜一小包备用(这里的榨菜,可以放清水里面清洗一下,再泡一泡。尝一下榨菜咸度适中就可以了);准备螺丝椒一个去籽,清洗干净,切成均匀的细丝。

2.所有食材准备齐全,我们开始烹饪。炒锅内倒入油,可以加上一坨猪油,将油烧至七八成热,油在锅里冒青烟。倒入螺丝椒和准备好的豆芽翻炒。转大火,将螺丝椒和豆芽炒至断生,下入适量盐,翻炒翻炒给豆芽入底味(这里翻炒个6秒左右就可以了)。这时候迅速将准备好的榨菜和豆干加进来。

3.继续保证最大火,快速调入白糖合味,鸡精增鲜,生抽提味和几滴陈醋增香,大火翻炒均匀,化开调料出锅了!清炒黄豆芽就做好了!清炒黄豆芽是个快手菜,从入锅到出锅也就30~40秒之间。

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