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清炒茄子怎么做好吃?多加入一勺淀粉,茄子不吸油味更浓,清香好吃

566次浏览     发布时间:2024-04-01 14:21:17     编辑: 铲子爱厨房

炒茄子时,多加入一勺淀粉,茄子不吸油味更浓,清香好吃。

炒茄子时好多人直接放入油锅里面去炒,这样会导致茄子非常吸油,吸饱了油的茄子是非常油腻的,所以对于一些不想贴秋膘的人以及想要减肥的人来说,吃茄子无疑是非常不合适的,但是茄子作为一种日常蔬菜,很多人都特别爱吃,怎么样才能够做到既清淡不吸油,而且味道更好呢?今天就来分享一道好吃的茄子做法。

在炒茄子的时候可以加入淀粉一同去烹饪,加入淀粉的好处就是能够使茄子炒出来更加香浓入味,锁住茄子里面的水分和滋味,口感会更好,再搭配其它的调料来提味的话,这样做出来的茄子是很入味好吃的,说一下这道茄子的详细烹饪方法,想吃的不妨按照这个方法做来试试吧!

【食材准备】

茄子,大蒜,香葱,姜,盐,八角,生抽,蚝油,淀粉,鸡精。

【烹饪步骤】

①因为家里有孩子,特别不喜欢吃茄子皮,所以我在每次烹饪茄子的时候都把皮去掉了,去掉皮之后,再切成菱形的小块放入一个盆中,加入清水,倒入一勺盐去泡15分钟。

②加入盐水去泡茄子的话,更能够使茄子入味好吃,泡好的茄子把水倒掉,然后再攥一下茄子里面的水分,这样逼出里面的水分之后就更入味了。

③把大蒜去掉皮切成小粒,小葱也切成葱碎,生姜切成姜丝备用。然后再调配一个料汁,在碗中加入一勺生抽,一勺蚝油,一勺盐,一勺鸡精,一勺淀粉,倒入半碗清水,搅拌均匀。

④锅中倒入植物油,加热到六成热,先放入姜丝爆香,把姜丝烧至深色,然后加入茄子开始翻拌均匀,因为茄子被腌制过,是不太吸油的,所以炒的时候也不用担心糊锅。

⑤等茄子完全断生了,这个时候开始从锅边慢慢的淋入调配好的料汁,边倒边搅拌,让茄子吸饱了料汁。

⑥再把大蒜放入锅中翻拌均匀,加入一粒八角,这样炖制五分钟左右,让茄子能够充分入味。

⑦炒茄子的时候加入八角是非常提香的,等所有的食材都熟透了,茄子也非常入味了,这时可以加入小葱搅拌均匀。

⑧继续翻炒一下,等汤汁收的差不多之后,所有的食材都熟透就可以关火了,这样即可出锅装盘,冷凉一些即可食用。这样一道非常好吃的清炒茄子就做好了,香浓入味,喜欢的不妨做来试试吧!

【烹饪小提示】

⒈要想茄子入味好吃,这一粒八角不能省略的,八角特别能够提味,尤其适合茄子,简直就是绝配,加入之后味道立马就不一样了,有肉的香气。

⒉要想茄子不吸油而且还香的话,一定要在削好之后放入水中,加入盐去浸泡一下,腌制好的茄子能够防止吸过多的油。

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