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教你做油焖素什锦,营养均衡,清新爽口,比吃肉还过瘾

1014次浏览     发布时间:2024-03-10 10:48:59     编辑: 搜罗美食

素什锦,色鲜味美,营养丰富,四季皆宜。

素什锦的做法也是多种多样的,根据自己的喜好,和家里现有的食材来做就可以。今天就来分享一下这道菜的做法!

原料:

腐竹适量、土豆1个、胡萝卜1个、黑木耳5朵、鲜香菇5个、青椒1个

调料:

糖、盐、鸡精,麻油,大蒜一瓣

做法:

1、腐竹和黑木耳用温开水泡开,切成小段。

2、土豆和胡萝卜去皮切片或者切成小块。

3、鲜香菇洗净一切四块。

4、青椒洗净切块。

5、如果油不够,再加入适量油,加入大蒜粒煸香,加入腐竹、土豆、胡萝卜、黑木耳、鲜香菇煸炒。

6、加入适量的盐和水,加盖焖烧约七八分钟(当中翻炒一二次),加少量糖、适量鸡精调味。

7、加入青椒翻匀,淋麻油盛出即可。

温馨提示:

1、泡腐竹,记住一定是温开水,不能用热水,否则外面熟了,里面还是硬芯。

2、将土豆、胡萝卜和黑木耳焯一下水,取出后马上放入凉水,保证口感清脆。

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