教你做油焖素什锦,营养均衡,清新爽口,比吃肉还过瘾
1014次浏览 发布时间:2024-03-10 10:48:59 编辑: 搜罗美食
素什锦,色鲜味美,营养丰富,四季皆宜。
素什锦的做法也是多种多样的,根据自己的喜好,和家里现有的食材来做就可以。今天就来分享一下这道菜的做法!

● 原料:
腐竹适量、土豆1个、胡萝卜1个、黑木耳5朵、鲜香菇5个、青椒1个
● 调料:
糖、盐、鸡精,麻油,大蒜一瓣

● 做法:
1、腐竹和黑木耳用温开水泡开,切成小段。
2、土豆和胡萝卜去皮切片或者切成小块。
3、鲜香菇洗净一切四块。
4、青椒洗净切块。
5、如果油不够,再加入适量油,加入大蒜粒煸香,加入腐竹、土豆、胡萝卜、黑木耳、鲜香菇煸炒。
6、加入适量的盐和水,加盖焖烧约七八分钟(当中翻炒一二次),加少量糖、适量鸡精调味。
7、加入青椒翻匀,淋麻油盛出即可。

温馨提示:
1、泡腐竹,记住一定是温开水,不能用热水,否则外面熟了,里面还是硬芯。
2、将土豆、胡萝卜和黑木耳焯一下水,取出后马上放入凉水,保证口感清脆。
- 热门文章
-
- 买到猪肉有那种骚味的要怎么处理?1887
- 老母鸡不下蛋什么原因 ?找对方法,对症下药,母鸡下蛋不再难1529
- 河南最出名的4道经典特色凉菜,全都是河南人的心头爱,看完口水流1396
- 10分钟就能喝上的皮蛋瘦肉粥,简单快手,香滑粘稠还更营养,安排1393
- 烘焙大全:烘焙入门知识+十个入门配方~~烘焙入门必备、1346
- 香菇炒肉怎么炒好吃?教你一个小技巧,香菇口感滑嫩,太香了1301
- 好烧牛肉怎样才嫩?教你做红烧牛肉,软烂鲜香一点不柴,下饭配面一级棒1244
- 蛋糕和烘焙,傻傻分不清楚?让美尼艳后来为你详解烘焙种类1181
- 10道回民清真凉拌菜,每道菜成本不超5元,学会能吃一夏天1181
- 适合在家做的简单西餐 ,但看起来很「高级」的菜?烹饪绝对简单1179