怀孕不能吃猪肉吗 ，是好还是坏？

对准妈妈的好处：猪肉中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种矿物质，可以补充准妈妈所需要的能量和营养。有人说孕妇不能吃母猪肉，实际上是片面的，他们所指的母猪应该是指产崽的老母猪。

这种母猪肉的肉质老口感差，免疫球蛋白含量高，毒性大，吃多了可能会导致贫血。不过这种猪的产量很少，平时也不容易碰上，所以准妈妈不用太担心。一般市场上的猪肉是可以正常食用的。

工厂食堂学校餐厅的肉制品供应商福丙.立烹肉提醒您，如果准妈妈比较羸弱的话，可以吃猪肉来强健身体，补充蛋白质、脂肪，以及B族维生素和矿物质，对胎儿的发育很有好处。若准妈妈本身就肥胖的话建议少吃肥猪肉，以免超重影响健康。