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香糯可口的红糖银耳羹的家常做法大全,超级简单,一学就会

438次浏览     发布时间:2024-03-30 23:18:44     编辑: 笑生君

红糖补铁补血,又能活血化瘀,深受广大女性的喜爱。不管是例假痛经,还是肠胃不适又或是产后病后身体虚弱,都能用得到这道饮品。平时还能美容养颜,这么好的一道饮品,大家还不赶紧学起来。

所需食材有:银耳,红枣,莲子,红糖。

红糖银耳羹制作步骤如下:第一步就是把银耳泡发,红枣莲子洗干净并且要泡发备用。莲子泡发后把莲心去掉,银耳撕成小块。

第二步:把银耳,莲子,红枣一起放入锅中(这里的锅可以是电饭锅或电压力锅),加适量清水煮,大约是30分钟左右。

第三步:开锅放红糖,再煮5分钟,香糯可口的红糖银耳羹就做好了。

小妙招:在炖银耳羹的时候,最好是什么也别加,如果实在感觉想喝甜的,可以加冰糖但是不要加白砂糖。另外千万不要加酸性物质,加了会让银耳羹变稀。要想汤更浓稠,可以把银耳多泡一段时间。要想达到最好的效果,还是用电压力锅更好一些,会更加容易岀胶。

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