美白养颜仙女羹~木瓜银耳加牛奶羹的好处，胶质满满，常喝皮肤水水嫩嫩

木瓜牛奶银耳羹有健脾和胃、润肠通便、美白皮肤的功效与作用。它不但可以加速肠胃蠕动、改善便秘，而且对美白皮肤、增加皮肤弹性也有很好的效果。

食材：木瓜、银耳、西米、红枣、枸杞、牛奶

做法：1.锅里烧开水，放入西米，煮熟后捞出过凉水备用

2.银耳提前泡发剪碎，和红枣一起炖煮20分钟左右

3.木瓜提前去皮切块，再放入锅里继续煮10分钟

4.加入西米、枸杞再去煮开，关火倒入牛奶即可

这一碗真的满满的胶原蛋白！女孩子们快喝它！奶香浓郁，木瓜清甜，银耳软糯，满满胶质，西米Q弹爽口，真的比奶茶还好喝!一周喝几次，皮肤水水润润，气色好起来！