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山楂山药银耳羹的做法

423次浏览     发布时间:2024-03-27 21:18:47     编辑: 山药大师兄

山药银耳羹是一道家常菜肴,不含防腐剂,制作难度一般,飘香美味,老少皆宜。

制作步骤

1,将山药洗干净后,用筷子或者笔从山楂蒂部一捅,将山药皮去除。

2,银耳一定要用冷水泡软 ,撕成小朵。

3,银耳放入锅中,倒足量冷水,并加适量冰糖

4,将山药也放入冷水锅中。

5,放入少许西洋参片一起煮会非常养生的。以小火大约煮60-90分钟后关火,把银耳和山药的胶质煮出来(吃银耳润燥可是有诀窍的,烹煮时必须要煮到黏稠,黏液才是润燥养颜的有效成分喔)。 根据口味加少许白糖或者冰糖

融化就可以喝了。也可以冷藏冰镇再喝,味道更加好。

6,不过,我喜欢加一点藕粉进去,这样会更粘稠,就是所谓的山药银耳羹了。不过藕粉要事先用冷水调一下,慢慢倒入已经把银耳煮粘软的汤中,边倒入边搅拌让汤水粘稠后再关火。同样也可以热吃或者冷吃,不过热吃味道会酸些,而冷吃甜度更高些。

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