-
- 教你营养好吃的花菜海鲜羹的简单做法，滋味鲜美又能解馋，孩子就稀罕它
- 美食
2024-03-06 21:51:03
-
生活就是需要用一餐餐的烟火，一顿顿的食物来填满，一家人热热闹闹地在一起烹饪美味，家的温馨就在这不经意间的点点滴滴。想必大家都能感觉到，最近天气变得越来越冷，那么吃些热乎乎的羹汤就是
-
- 夏天教你做几种凉菜白菜好吃简便做法
- 美食
2024-03-06 21:43:03
-
糖醋辣白菜原料：嫩白菜心75克,干红辣椒25克，香菜段10克调料：葱丝，花生油、醋、白糖、盐各适量做法：1、白菜心洗净，切丝，用盐腌渍片刻，攥干水分。为人碗中。意2、干红辣椒洗净，
-
- 18款 鸡肉菜名菜品
- 美食
2024-03-06 20:10:03
-
酸菜苕皮鸡咸鲜味将黄油鸡宰杀治净，剁成块入锅汆水后，同酸菜一并放入汤锅里，煲3小时备用。取红苕淀粉调成糊，在锅里开小火摊成苕皮，待用。把苕皮放入炖鸡的汤锅里，调成咸鲜味后，撒入少许
-
- 豆芽做凉菜的家常做法，好吃又便宜的凉拌小菜，一盘成本只需3块钱
- 美食
2024-03-06 20:36:03
-
凉拌豆芽是家庭常见的一种凉菜，它口感爽脆，味道清香，做法也是非常简单，而且拌出一盘菜的成本只需3块钱，经济实惠，好吃不贵。【凉拌豆芽】材料：豆芽、黄瓜、胡萝卜辅料：大蒜、红辣椒调料
-
- 煎羊肉怎么腌制好吃 ，其实很简单，腌制入味再小火两面各煎3分钟，肉嫩汁鲜
- 美食
2024-03-06 19:36:03
-
本期导语：不同的食材秉性各异，所以需要不同的处理手法。牛肉的肌纤维较粗，所以煎牛排需要大火快煎，每一面最长不超过60秒，让表面这层蛋白质尽快凝固，以快速锁住内部的肉汁，起到外焦里嫩
-
- 干豆角怎么素炒好吃？这样吃，真真是肠胃减负的素食之光
- 美食
2024-03-06 18:34:03
-
节前买的干豆角，一直没有机会吃。晚上下班抓了一把泡了四十多分钟，和葱花一起炒一下，虽然没有肉菜，依然觉得好吃，也适合过年期间吃多了大鱼大肉，这个时候吃点素菜刮刮油。食材：干豆角、大
-
- 鸡肉含蛋白质多少 ？原来鸡肉是蛋白质的最佳来源！
- 美食
2024-03-06 18:00:03
-
肉类是每个人每天必吃的食物，吃多了不行，少吃也不行。建议各位用鸡肉代替一部分猪肉，从营养学角度看，鸡肉远优于猪肉。世界卫生组织就将鸡肉称作“蛋白质的最佳来源”。鸡肉的营养每百克鸡肉
-
- 骨折能吃鸡肉不 ？
- 美食
2024-03-06 17:49:03
-
骨折后首忌烟酒，这两样东西对骨折患者有百害无一利。这不是我说的，教科书上就这样写着，而且临床上也碰到很多因烟酒导致的骨折不愈合或延迟愈合的患者。二忌盲目补钙，钙这东西科研上有定论，
-
- 胡萝卜肉饺子做法
- 美食
2024-03-06 16:47:03
-
胡萝卜猪肉馅饺子 胡萝卜猪肉馅饺子馅好吃有两个妙招1.胡萝卜要炒熟胡萝卜中的营养是脂溶性的，经过油的简单煸炒可以使胡萝卜的营养更容易吸收，也可去除部分生涩的味道，胡萝卜稍稍脱水容易
-
- 在家做凉菜之八款豆制品小凉菜
- 美食
2024-03-06 16:15:03
-
卤豆皮原料 豆皮300克 调料 辣椒80克、冰糖100克，蚝油、甘草、桂皮、草果、八角、蜂蜜、盐、料酒各适量 做法 1 豆皮洗净，切长条后打成结，焯水、沥干，放凉。2 全部调料和豆
