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鸡肉怎么炒好吃又嫩又开胃?多加一把青椒,简单一做,鸡肉鲜嫩,好吃下饭

100次浏览     发布时间:2024-12-26 09:01:19     编辑: 回家做美食


【青椒鸡肉】

【所需食材】鸡、青辣椒、红辣椒、生姜米、大蒜、白酒、生抽、盐

【制作步骤】

1、首先我们需要将鸡肉清理干净,将内脏全部剔除干净。然后先将鸡肉剁成大块大块的肉,大家记得将鸡屁股切掉,因为鸡屁股除了含有大量脂肪,还聚集着无数个淋巴组织,而淋巴中就暗藏着各种病菌、病毒等有害物质。

2、再来再切一些青红辣椒,大家可以根据自己吃辣的程度来选择放的辣椒的量,小蓉我家在湖南比较爱吃辣,所以会稍微多放一点。同时再准备一些生姜米和大蒜粒备用。

3、接下来起锅烧油,等到油温烧热冒烟,我们将准备好的鸡肉块倒下去翻炒,等到鸡肉炒的略有干瘪,里面的水分被充分炒干之后,往鸡肉上淋少许高度白酒,白酒可以去除鸡肉的腥味,同时还可以提香。稍微翻炒两下,加入一勺盐,让鸡肉更加入味,用锅铲翻炒鸡肉,将盐充分搅拌均匀。翻炒几下,盖上盖子,开小火焖20分钟。

4、时间差不多了,我们把锅盖打开,确保这个时候锅里面还留有少许的水,不可以太干,不然做出来的鸡肉不好吃。接下来放入大蒜粒和生姜米,先一起翻炒几下将大蒜和生姜米炒香,炒出香味了之后就可以放入红绿辣椒,翻炒几下。

5、等到辣椒炒软之后,我们再往锅里放入一勺盐,淋上少许生抽,继续翻炒,将调料炒均匀,翻炒到入味,最后撒上蒜苗就可以出锅了。这样一道好吃的青椒鸡肉就出锅了。

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