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- 减脂增肌:鸡肉、牛肉、鱼肉，哪个才是最佳
- 美食
2024-02-09 17:50:02
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我们都知道「蛋白质」对于健身的重要性，因为说到肌肉恢复、增肌必备，蛋白质的帮助性非常大，除此之外，蛋白质还有「增加饱足感」的功能以有效帮助健身者减脂，不过很多人一定也好奇，「鸡肉」
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- 素菜菜谱大全，超简单的20道经典凉拌菜大全
- 美食
2024-02-09 15:30:02
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甜柚蔬菜沙拉甜柚半个，紫甘蓝50克，黄瓜25克，彩椒15克，沙拉酱适量 1紫甘蓝洗净，切成片状或丝状，盛盘。2黄瓜切丝或片，彩椒切三角丁，倒入盘中与紫甘蓝拌匀。3甜柚剥皮，用手掰成
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- 怎样做牛肉好吃？自打牛肉换这方法做，我家儿子白嘴都能吃一盘，这星期都吃4回了
- 美食
2024-02-09 15:02:02
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【孜然牛肉】需要的食材：牛里脊肉300克，香菜1绺，鸡蛋1小个，孜然粒2大勺，孜然粉2大勺，辣椒面少半勺，熟白芝麻1勺，盐半勺，鸡汁1勺，生抽酱油1勺，玉米淀粉1.5勺详细做法：第
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- 卤猪头肉怎么卤好吃 ？
- 美食
2024-02-09 14:30:02
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品味经典，尽在卤猪头肉的正宗做法！想要一饱口福，寻找独特的美食体验吗？卤猪头肉正是你的绝佳选择！作为一道传统的中国美食，卤猪头肉凭借其丰富的口感和独特的风味，让人们回味无穷。制作卤
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- 教你做油焖芋头，香甜不腻，来试试看
- 美食
2024-02-09 14:50:02
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芋头真的是我的最爱，焖芋头更是我常吃的，香香甜甜的，一大盘我都能吃的完。哈哈！！ 焖芋头在焖之前是需要油炸一下的。油炸需要大量的油，所以我会选用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，口味纯正香浓
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- 羊肉怎样炒 ，最忌直接下锅炒，教你正确做法，羊肉不膻不柴特香嫩
- 美食
2024-02-09 13:57:02
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导语：过年做羊肉，最忌直接下锅炒，教你正确做法，羊肉不膻不柴、特香嫩！“新年到，吃羊肉，发洋财、扬眉吐气又是新的一年！”，马上就要过年了，很多朋友已经提前把年夜饭的菜单都拟好了，照
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- 冰糖枸杞银耳羹的做法
- 美食
2024-02-09 12:15:02
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滋润的周末来碗冰糖枸杞银耳羹，滋阴润肺，调气色，香甜可口，巨好喝1.银耳用温水泡发半小时。2.泡发过的银耳冲洗干净，剪成碎片，倒入电压力锅，加入冷水，要浸过银耳1：23.压力锅按豆
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- 分享油焖牛肉的做法，好吃易学，来试试看
- 美食
2024-02-09 12:17:02
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油焖牛排 亮点借鉴川菜中的油卤技法，用清水、老油、香料、调味料等调制了一款油卤，将牛排放入其中连煮带焖，肉质始终保持细嫩油润。其中的老油可谓集大成者，每次卤好牛排，都要撇出汤桶上方
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- 今天分享一个羊肉萝卜馅饺子,做法很简单。
- 美食
2024-02-09 11:37:02
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今天给家人们分享一个我们单县羊肉萝卜馅饺子的做法。第一步：市场上买了点新鲜的羊肉，放入盆里，然后往盆里倒凉水进去，浸泡两个小时，泡出羊肉里面的血水，第二步：再泡个花椒水，往碗里加入
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- 天天喝银耳羹有什么好处，可以抗肿瘤，还能减轻放化疗的反应！
- 美食
2024-02-09 10:17:02
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维生素D的另一来源就是食物，但是含维生素D的食物并不是太多，鸡蛋是最常见也含量非常丰富的食物了，所以婴儿添加辅食时，往往添加的第一种辅食就是蛋黄，不仅是因为鸡蛋的蛋白质与人体中的蛋
