养心益气红豆莲子羹的做法
964次浏览 发布时间：2023-11-18 20:44:22 编辑： 数据厨房
心神不宁影响睡眠
给家人煲这款汤羹吧~
好喝又滋补
食材：红豆80克、冰糖适量、莲子10克、陈皮5克、花生20克、百合10克
红豆80克
冰糖适量
莲子10克
陈皮5克
花生20克
百合10克
红豆、莲子、百合浸泡2个小时
再将红豆、陈皮、莲子、百合、花生放入锅中
加入适量清水
大火煮开后转小火煲2小时
放入冰糖调味即可
- 热门文章
-
- 买到猪肉有那种骚味的要怎么处理？1887
- 老母鸡不下蛋什么原因 ？找对方法，对症下药，母鸡下蛋不再难1529
- 河南最出名的4道经典特色凉菜，全都是河南人的心头爱，看完口水流1396
- 10分钟就能喝上的皮蛋瘦肉粥，简单快手，香滑粘稠还更营养，安排1393
- 烘焙大全：烘焙入门知识+十个入门配方~~烘焙入门必备、1346
- 香菇炒肉怎么炒好吃？教你一个小技巧，香菇口感滑嫩，太香了1301
- 好烧牛肉怎样才嫩？教你做红烧牛肉，软烂鲜香一点不柴，下饭配面一级棒1244
- 蛋糕和烘焙，傻傻分不清楚？让美尼艳后来为你详解烘焙种类1181
- 10道回民清真凉拌菜，每道菜成本不超5元，学会能吃一夏天1181
- 适合在家做的简单西餐 ，但看起来很「高级」的菜？烹饪绝对简单1179