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怎么做鲅鱼好吃又简单又不腥 ?牢记2点,鱼肉鲜嫩不腥气,味道格外香

100次浏览     发布时间:2025-01-07 10:30:12     编辑: 吃货峰子

准备食材】:鲅鱼 啤酒

首先,将鲅鱼肉的内脏,尤其是鱼鳃和肚子里的黑膜一定要摘干净了,这两个地方特别腥,然后多冲洗几遍,将血水洗净后再加入适量的啤酒、姜丝和生抽腌制15分钟,加啤酒可以有效去腥,没有也可以用料酒。

第二步,腌制好的鱼取出摆在盘里(腌制鱼剩下的料汁不要倒掉,一会儿还要用),撒上一层面粉,用手摸匀,做这一步是为了防止煎鱼的时候破皮,裹了面粉的鱼还不吸肉不粘锅。

第三步,锅中加油,油温6成热时下入鲅鱼,煎至两面金黄盛出,这一步是鱼肉不腥的关键,鱼一定要煎至金黄再盛出,有些人只是象征性地煎一下,那是不行的。

第四步,另起锅加少许油,放入葱、姜、蒜爆香后,加入1大勺的甜面酱快速翻炒,炒出酱香味以后再倒入一罐啤酒,加入我们之前腌鱼剩下的料汁,然后再加入适量的盐、生抽、白糖、调味,调料搅拌均匀以后放入煎好的鲅鱼,炖15~20分钟,俗话说“千炖豆腐,万滚鱼”,炖鱼要用大火炖,最好是开锅炖,这样鱼腥味就不会憋在锅里了。

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