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教你做牛肉青豆:十分钟轻松制作营养均衡的家常菜,超下饭

771次浏览     发布时间:2023-11-30 19:09:03     编辑: 美食家Candy

荤素巧搭配,做法简单,零基础的厨房小白都会做,简单好吃又下饭。

青豆炒牛肉

牛肉适量、青豆适量、玉米适量、花椒粉适量、料酒适量、泡姜适量、大蒜适量、红薯淀粉适量、蚝油适量、酱油适量、盐适量

1. 牛肉洗净,切粒,加入适量料酒,蚝油,花椒粉,红薯淀粉和盐抓匀腌制10分钟。

2. 青豆和玉米煮熟,加少许盐入味。

3. 泡姜和大蒜切末。

4. 不粘锅预热,倒入少许油,放入腌制好的牛肉粒翻炒。

5. 牛肉炒散变色后,放入泡姜末和蒜末炒出香味。

6. 加入提前煮好的青豆玉米翻炒。

7. 加入少许酱油调味。

小窍门:

用不粘锅最好,因为牛肉上有淀粉,容易粘锅。如果没有不粘锅可以用水汆的办法将牛肉煮熟。

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