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香甜百合羹的做法

773次浏览     发布时间:2024-04-02 21:53:04     编辑: 数据厨房

来一碗百合羹,拯救厌食症吧!

简单易做,营养又好吃


食材:银耳、百合、红枣、小米、冰糖

银耳


百合

红枣

小米

冰糖

银耳、百合提前泡发,红枣去核切小块

锅中放入洗净的银耳、百合、红枣肉

加清水700毫升

煮开后倒入小米、冰糖煮半个小时

关火冷却

倒入果汁杯,搅打细腻即可

补水不上火,吃起来口感顺滑

银耳和百合的清甜,清爽一下你的食欲吧

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