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吃炒鸡的好处,你知道吗

148次浏览     发布时间:2023-12-02 13:30:13     编辑: 二寸吶就差二寸吶

辣子鸡


健康功效:

八角:理气、止痛、温阳

【辣子鸡的做法】

辣子鸡丁的制作方法

首先我们准备好制作辣子鸡丁的食材,鸡腿2只,干辣椒4-5个,鸡蛋清1个,生粉5勺,老姜1块,蒜2瓣,料酒两勺,盐半勺,生抽1勺,蚝油1勺,细砂糖半勺,花椒40~50粒,熟芝麻1勺。

把买回家的鸡腿清洗干净,剁成小块,干辣椒切成小段,葱切花,姜切片,蒜切成末。

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准备一个小碗,把鸡肉放进碗中,加入料酒、生抽、蚝油、姜、盐搅拌均匀,腌制上半小时左右,鸡肉切的小块容易入味一些,如果赶时间的话其实10多分钟也可以。之后往里面加入1个鸡蛋清,搅拌均匀之后再放入生粉,搅拌均匀,让鸡肉均匀裹上生粉。

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起锅烧油,油温烧至用放筷子进去会冒泡时,就可以下鸡块了,下鸡块的时候边下边搅拌,可以防止鸡块粘锅,放的时候小心一些,以免溅油,炸至金黄色的时候捞出控油。继续让油温升高,油温稍微高一点之后,再把鸡肉放进去炸1~2分钟,捞出控油。

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重新起锅烧油,先放入姜蒜炒出香味,再把花椒和干辣椒放进去翻炒出香味,再把鸡块、细砂糖放进去翻炒均匀,炒上4~5分钟,再撒上葱花、白芝麻,翻炒均匀即可出锅。


以上就是辣子鸡丁的制作方法,喜欢的朋友不妨在家中学习制作,如果有更好的制作辣子鸡丁的小技巧,欢迎大家在下方评论留言,与其他读者朋友一起分享讨论。

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