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牛肉烧土豆怎么做好吃又嫩 ,营养丰富,软嫩多汁,特别有嚼劲

100次浏览     发布时间:2025-03-13 00:28:53     编辑: 爱吃美食的波妞

 

牛肉的营养物质是特别丰富的,其中富含丰富的蛋白质,维生素,还有钙,铁,各种各样的矿物质,都是我们身体中所需要补充的营养物质。所以生活中多吃牛肉是比较补身体的,不光营养丰富,口感也是特别的好,吃起来软嫩多汁特别有嚼劲,特别的入味。土豆同样吃起来也是特别的嫩滑,非常的软糯,营养同样特别的丰富,里面还含有丰富的淀粉,蛋白质,这两者搭配起来营养特别的丰富,味道特别的可口,接下来就跟着小编做下来吧。

准备土豆烧牛肉食材:

牛肉250克,土豆200克,胡萝卜100克,辣椒20克,香葱10克,生姜10克,八角10克,冰糖10克,老抽10克,料酒10克,食用盐5克,食用油20克。

土豆烧牛肉制作步骤:

1:我们首先把所有的食材准备好,首先把牛肉用清水清洗干净,然后放在砧板上面切成小块,牛肉上面有少许的筋,如果你不喜欢吃的话可以把筋去掉,切成小块之后放入碗中备用,接下来把胡萝卜去皮清洗干净切成滚刀块,把土豆去皮清洗干净,同样切成滚刀块,放入盘中备用。

2:接下来我们把香葱洗干净切成葱段,生姜洗干净切成姜片,干辣椒和八角洗干净放入盘中备用。接下来锅中放入适量清水。烧开之后,把牛肉块放入锅中焊烫一下,直到牛肉变色之后便可以捞出来沥干水分。

3:锅中倒油,油温烧热之后,我们把冰糖放入锅中,直到冰糖炒融化之后,便可以把焊烫好的牛肉放置锅中翻炒,让牛肉充分的上色,上色之后再往锅中加入适当的香葱,生姜,八角辣椒,继续翻炒,让牛肉充分的入味。

4:等到牛肉充分入味汁后,加入适量的老抽和料酒,继续翻炒均匀,接下来再往锅中加入适量的清水,烧开之后把土豆块和胡萝卜块放入锅中,再加入适量的食用盐,用中火炖到土豆炖的特别软烂之后,这里你可以选择用筷子戳一下,来看一下软烂程度,炖煮片刻之后汤汁会特别的浓稠,接下来就可以出锅了。

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