飞叠杯教程（帮你提升专注力，教你练就“无影手”！）

中国的武侠江湖中，黄飞鸿是非常重要的一个角色，电影中他那令人眼花缭乱的“佛山无影脚”，不仅是武术的经典招数，而且也让众多武侠迷争相模仿，特别是赵文卓主演的《黄飞鸿系列电影》更是一代人的回忆。

当然，这些都是存在于武侠小说中的。但是在我们现实生活中，却有这么一群人，在练习一样物品，以期自己有朝一日可以练就“无影手”，然后名扬江湖！

那这样物品是什么呢？其实这样物品看起来非常简单，只有12只杯子，玩法也很简单，只需要把这12只专用杯子按照顺序叠成金字塔状后再还原即可。

外国小朋友玩转36只速叠杯

这些杯子的学名叫做竞技叠杯，又称史塔克、飞叠杯或速叠杯，于2010年统一中文名称为竞技叠杯。

竞技叠杯是一项新兴的个人、团体运动，这项运动要求选手以最快的速度把杯子按规律叠成金字塔状后还原。现在，竞技叠杯日渐流行起来，全球已有超过三万家学校把这项运动列入正规的体育课程(多数在美国、台湾等地)。

2017年世界竞技叠杯竞标赛（台湾）

这里给大家介绍一位玩转叠杯的天才小朋友——林永登。

林永登从4岁开始练习竞技叠杯，由于自身的天赋和刻苦的努力，5岁就打破了世界纪录，成为了竞技叠杯6岁组的世界冠军。在此之后，林永登依旧保持着每天“一个小时”的练习时间，让自己的成绩不断提升。

林永登还在国内的各大电视台频频露面，参加中央电视台的《非常6+1》《少年中国强》，湖南卫视的《天天向上》《快乐大本营》等节目。

其实，在林永登爸爸看来，竞技叠杯给孩子带来的成绩和荣誉只是一部分，最重要的是孩子能把练习叠杯时的专注力与毅力迁移到其他方面，这对于以后的学习和成长来说，这才是最重要的收获。

台湾叠杯神童林永登在《天天向上》节目

那竞技叠杯究竟有哪些好处，会有这么多人去玩呢？

1、有助于锻炼手眼脑的协调性；

2、有助于左右大脑的活化与身体的双边协调；

3、入门简单，且适合年龄小的孩子；

4、有助于锻炼孩子的专注力；

5、不限运动场地，运动方便；

6、符合奥林匹克运动更快更强的精神，对于培养孩子的自信心及运动精神都有很大的帮助；

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简简单单的塑料杯子，却能玩出不同的人生高度，追其本源还是因为把这件事情做到了极致。归为一句话：任何事情做到了极致就是艺术！