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- 《零基础学西餐》—西餐的基本烹饪技法
- 美食
2024-02-04 11:50:02
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西餐基本烹饪技法1，煎煎是在平序锅中加少许色拉油或黄油,放入食材加工的烹饪方法。通常这种烹饪方法耗时较少,经常用來加工痰类食材,如牛排、猪、鸡排、鱼排等。兼制时湿度控制在170℃-
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- 创新凉菜10例做法
- 美食
2024-02-04 10:29:02
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凉拌口口脆椒汁冷拌鳕鱼原料：鳕鱼400克，熟藕片50克，柠檬片10克，小米椒碎20克，香菜、小葱花各15克 姜片、葱节、蒜末各少许。调料：盐、料酒、味精、白糖、香醋、辣鲜露、花椒油
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- 吃鸡子的好处 ？好吃还养生，做法也是超级简单
- 美食
2024-02-04 10:36:02
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众所周知，食物是保健中最重要的一项，但是你知道哪些食物一起吃对保健有好处，怎么一起吃才合适吗？让我们每天和大家分享合理的保健饮食，祝大家健康有品位。鸡肉不像其他肉类，容易加重肠胃负
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- 一餐热量和吃菜顺序有关？照着西餐顺序吃就对啦
- 美食
2024-02-04 08:05:02
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相信大家都知道，减肥最重要的就是控制热量，减持每日摄入量小于消耗量，产生能量差，长时间下来就能够达到瘦身的效果。今日，食物大科普要分享的是，同样的一餐，同样的热量，只因我们的进食顺
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- 教你做红烧肉炖油豆角，做法十分简单，营养价值非常丰富
- 美食
2024-02-04 07:39:02
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大豆具有很好的营养价值，经常食用大豆对人体健康十分有益。夏季很热。因此在夏季可以多吃些豆角能有效消暑，并起到清口的作用。因豆角富含维他命 B、维他命 C及植物蛋白，能令人头脑清醒，
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- 教你油焖两样，分享美食做法——油焖双冬
- 美食
2024-02-03 23:01:02
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油焖双冬，是一道家常菜，制作原料主要有水发冬菇、冬笋等。食材明细：水发冬菇 200克、冬笋 250克、盐适量、蚝油适量 、鸡汤适量油焖双冬，就是焖冬笋冬菇，是湘菜里少有的一道不辣的
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- 大叔教你西餐中南瓜浓汤完整做法，冬季养生就吃它
- 美食
2024-02-03 22:45:02
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强冷空气来袭，正式宣告了冬天的到来。在寒冷的天气里，大多数人都会选择吃肉类或者暖颜色的食物来御寒。西餐南瓜浓汤今天大叔要教你做一道西式南瓜浓汤，颜色金黄，色泽浓郁香气十足，是冬季御
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- 教你做家常牛肉炖柿子，好吃美味，简单易学，来试试看
- 美食
2024-02-03 21:58:02
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所需材料：牛腩肉、柿子、土豆、胡萝卜、葱、姜、生抽、老抽、蚝油、白糖、十三香。做法：第一步：将牛肉切成2-3厘米的小方块，柿子切成大块(小块容易炖碎)，胡萝卜和土豆切成滚刀块，葱姜
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- 大枣银耳羹的简单做法
- 美食
2024-02-03 20:56:02
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用料：银耳1斤，大枣1两，冰糖2两，枸杞10粒。做法：将银耳洗净去根，摘成小朵。大枣用水泡一下，去核切成小丁。锅中倒入清水，放入银耳和冰糖大火烧开后，改中火炖20分钟。再加入切好的
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- 东北菜之家常凉菜的家常简易做法
- 美食
2024-02-03 19:09:02
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每逢佳节，家人团聚，美味佳肴是不可或缺的，我介绍一道老少皆宜的，做起来又简单的菜：东北凉菜，这道菜是我以前在东北饭店聚餐时必点的一道菜，在家里也可以做。食材黄瓜、干豆腐、香菜、蒜。
