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- 10 种对心脏最好的营养食物
- 常识
2024-01-03 18:11:01
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无论您的年龄如何，保护您的心脏健康都很重要，这样做会降低患心脏病和中风等各种疾病的风险。但是你也会觉得更愿意从事其他健康的事情，比如锻炼和睡个好觉。 从今天开始，为您的心脏明
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- 可以美白的水果？这几款水果更值得你尝试！
- 常识
2024-01-03 17:16:01
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水果美白很多人已经知道，但是不同的水果功效也不一样，下面就来介绍一些值得尝试的水果1.柠檬柠檬是常见的水果美白神器，柠檬中富含丰富的维生素C，可以抑制黑色素的形成，同时还能淡化已经
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- 改变为健康饮食的 3 大好处
- 常识
2024-01-03 14:46:01
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最重要的是，健康饮食能让您的身体正常工作。与采用标准西方饮食的人相比，您的整体感觉会更好，精力也会更多。特别是从长远来看，健康饮食有很多好处，例如降低患癌症或冠心病的风险。其次，健
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- 84岁钟南山建议：10种超级健康食物，少生病更健康，吃不惯也要吃
- 常识
2024-01-03 13:56:01
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钟南山建议：这10种超级健康食物，抗疾病增体能，你都吃对了吗？在广州亚洲美食节的“美食与健康养生论坛”上，钟南山院士做了精彩的演讲，其中推荐了10种超级健康食物，人们经常食用，可以
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- 青少年饮食与健康知识分享——青少年如何健康饮食？营养师给你3条建议，少年强则国强
- 常识
2024-01-03 12:53:01
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青少年是指10～17岁的中、小学生，是儿童发育到成年的过渡时期。这是发育突飞猛进和性成熟阶段，是一生体质、体格、心理和智力发展的关键时刻。这一时期，青少年的生长速度、学习能力、性成
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- 食品基础知识分享：做卤菜，这些基础知识你知道吗？
- 常识
2024-01-03 10:34:01
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一、调味料的作用调味料奠定了酱卤食品的咸味、鲜味和香气，同时可增进色泽和外观。由于制作时使用了较多酱油，因此颜色深、味道浓，故称「酱制」。又因煮汁颜色和经烧煮后呈深红色，又称「红烧
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- 吃什么水果能快速美白？对皮肤有益的水果有哪些？越吃越美丽
- 常识
2024-01-02 21:20:01
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水果不光美味好吃，而且可以补充人体内需要的营养元素，同时也有调理皮肤的好作用。平时可以多吃一些维他命c丰富的柠檬，草莓，樱桃，柚子等等，注意根据自己的需求来补充就可以，可以有更好的
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- 饮食安全生活常识：安全篇，快来看看你都知道几个
- 常识
2024-01-02 20:07:01
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部分腐烂的水果近日，河南一对卖水果的夫妻，因舍不得丢弃部分腐烂的水果，便切掉腐烂部分食用，现被同时查出肝癌。坏掉的水果即使切除腐烂部位，仍有霉变及真菌污染的风险，绝对不可以食用，应
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- 中医食疗养生 16种补气补血的食谱大全
- 常识
2024-01-02 18:53:01
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1、山药紫荆皮汤材料：山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。做法：先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一同煎汤。日服1剂，分3次服用。功效：具有健脾益血、补肾养阴的功效，适用于低热
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- 幼儿园饮食健康知识小常识——快开学啦！幼儿食品安全指南了解一下
- 常识
2024-01-02 16:16:01
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“吃得好，睡得香，少生病，会玩耍”，这大概是大多数3-6岁的幼儿父母都期盼的事。幼儿健康咋把关？瞧瞧下面的这几招，娃娃们的食品安全意识从小抓起。养成讲卫生的好习惯饮食安全不仅与食物
