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- 吃什么食物美白又减肥？ 它是最棒的减肥食材，常吃还能使皮肤细嫩美白
- 常识
2023-11-30 17:29:11
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秋葵是近两年来迅速走红的食材之一。虽然它的外表有些毛毛刺刺，略有些拒人于千里之外的意思，但切开它的内里却是一颗颗星星，着实可爱。在zui开始接触它的时候我跟很多人一样，一口就不想再
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- 中老年人的健康食谱：多吃这7道菜，强健心脏，养出健康好身体！
- 常识
2023-11-30 17:25:11
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一、鱼蒸鸡蛋二、菜心炒腊肠三、枸杞叶猪肝汤四、黑木耳杏鲍菇五、莴笋猪肚六、豌豆苗鸡蛋木耳汤七、豆腐金针菇
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- 想美白吃什么好？ 美白的方法千千万！吃美白丸不如吃这些！最后两道菜美白人士必备
- 常识
2023-11-30 17:06:11
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“一白遮白丑”的说法，从古至今，亘古不衰。美人们为了“白”，可以“折腾”出各种千奇百怪的绝招和秘方。据笔者的“不科学考古”发现，古代妇女们为了美白，就已经创造出了“妆粉”这种听起来
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- 关于饮食健康要注重六个原则
- 常识
2023-11-30 17:11:11
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如今，越来越多的人开始重视健康，但效果似乎并不理想。《1990~2016 年中国及省级行政区疾病负担报告》显示，高盐、果蔬摄入不足等饮食习惯是影响我国人群健康最重要的危险因素。越来
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- 什么蔬菜榨汁营养健康 ，学会了做给家里人喝√
- 常识
2023-11-30 17:59:11
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1、芦笋果蔬汁食材：芦笋80克、荷兰芹80克、苹果1个、柠檬半个；富含维生素B1和维生素B22、综合健康果蔬汁（润肠 降血压）原料：苹果1个、青椒80克、苦瓜110荷兰芹120克、
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- 健康平衡饮食宝塔
- 常识
2023-11-30 17:52:11
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食物可分为五大类：1.第一类为谷类及薯类 谷类包括米、面、杂粮，薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等，主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。特写一碗米饭2.第二类为动物性食物
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- 什么水果可以淡斑美白？ 淡斑水果排行榜：哪五种水果淡斑效果好？
- 常识
2023-11-30 17:58:11
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美白成为了当代女性的美容热点，人们通过不同的方式来淡化脸上的色斑。虽然市面上有很多功效强大的美白产品，但是使用水果来改善肌肤更是一种自然、安全且有效的方法。以下就为您介绍一下淡斑水
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- 适合中老年人吃的4大健康食物饮食食谱，牛肉未上榜，第一名是它
- 常识
2023-11-30 17:14:11
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据统计数据显示，我国60岁以上老年人口数量占总人口的19%左右，每个人都逃不开变老的自然规律，关爱中老年人也就是关爱以后的自己。老话说：“家有一老如有一宝”，现在基本家家都会有老人
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- 吃什么东西能美白养颜？ 不想做黄脸婆 白皙肌肤必备这5道调理美食
- 常识
2023-11-30 17:28:11
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皮肤对女性来说至关重要，想要自己冬季的肤质会更好些。所以趁着现在，不妨让养颜美食加持，吃出白皙水润润的皮肤吧。猕猴桃猕猴桃维生素含量非常丰富，尤其是维生素C，具有抗氧化功能，所以是
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- 如何通过饮食来保持身体健康
- 常识
2023-11-30 17:36:11
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如何通过饮食来保持身体健康饮食是保持身体健康的重要因素之一，合理的饮食习惯可以帮助我们预防各种疾病，提高身体免疫力。以下是一些通过饮食来保持身体健康的小贴士，希望对大家有所帮助。1
