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- 什么食疗可以祛斑美白的方法？ 一道“祛斑汤”，隔三差五吃一次，皮肤白嫩
- 常识
2023-11-30 18:10:11
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对于爱美的人来说肯定是希望有的好的皮肤，谁都想要皮肤白净，除了白之外还要皮肤干净。但是生活中很多人会出现脸上长斑的情况，小小的雀斑真的让人很头疼。我身边就有几个朋友长雀斑，去美容院
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- 多吃紫色的食物对身体有什么好处
- 常识
2023-11-30 18:09:11
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所谓“紫色食品”，指表皮或内里为紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食品，其中包括：紫皮葡萄、黑加仑、黑树莓、桑椹、越桔、紫卷心菜、紫茄子、紫芋（紫甘薯）及黑豆等等。紫色食品的色
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- 迷茫每天怎么吃，健康膳食宝塔来帮忙
- 常识
2023-11-30 18:45:11
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在食物丰富的现代社会，我们不仅要吃饱，更要吃好，这里的好不单指食物种类丰富，还有营养充足全面，食物新鲜安全等，如何科学地吃“好”，让我们从中国居民膳食宝塔（2016）说起。膳食宝塔
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- 10种健康的寒冷天气零食
- 常识
2023-11-30 18:04:11
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天气寒冷时，您可能会想吃一些零食来温暖您的身体。但是，很难找到既美味又健康的零食。以下是 10 种健康的寒冷天气零食，让您在寒冷的日子里保持温暖和健康：水果和蔬菜 水果和蔬菜是健康
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- 医生提醒：“蛋白吃的好，少往医院跑”，多吃这5种的食物更健康！
- 常识
2023-11-30 18:36:11
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蛋白质是我们身体当中最重要的能量物质，因为有了蛋白质的存在，所以才可以让我们的身体变得更加健康。如果一旦缺乏蛋白质之后，身体就会出现一系列的症状反应，如：免疫力低下，骨质疏松，莫名
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- 抗衰养颜的食物？ 补脑、养颜、抗衰老，最好多吃这九种食物，尤其是中老年人
- 常识
2023-11-30 18:47:11
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很多食品除了提供人体必需的营养之外，还能防病治病，防老抗衰，延年益寿，对老年人健康十分有益一、核桃又称长寿果，是一种滋补佳品核桃还有多种营养物质，能够健身，补肝益肾，补血益精，对大
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- 健康“青睐”绿色食品有哪些？
- 常识
2023-11-30 18:05:11
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绿色的食物常见于蔬菜，例如各种绿叶菜(菠菜、西洋菜、空心菜、油麦菜等等)、苜蓿、西兰花、青椒、青豆、丝瓜、青瓜等等。而在水果中。时而也能见到绿色的影子，例如：绿色的猕猴桃、番石榴、
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- 小孩吃的营养饭菜6道家常菜食谱 ，做法简单营养丰富，每次都不够吃
- 常识
2023-11-30 17:36:11
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鸡腿鸡爪煲食材：我用的是4CM圆勺子。碗汁：2勺料酒，1勺生抽，1勺老抽，1勺蚝油，1勺黄豆酱，半勺黑胡椒粉6个鸡爪，5个大鸡腿，葱段一把，生姜5片，蒜瓣5个，盐1勺，1勺郫县豆瓣
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- 吃什么食物美白又减肥？ 它是最棒的减肥食材，常吃还能使皮肤细嫩美白
- 常识
2023-11-30 17:29:11
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秋葵是近两年来迅速走红的食材之一。虽然它的外表有些毛毛刺刺，略有些拒人于千里之外的意思，但切开它的内里却是一颗颗星星，着实可爱。在zui开始接触它的时候我跟很多人一样，一口就不想再
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- 中老年人的健康食谱：多吃这7道菜，强健心脏，养出健康好身体！
- 常识
2023-11-30 17:25:11
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一、鱼蒸鸡蛋二、菜心炒腊肠三、枸杞叶猪肝汤四、黑木耳杏鲍菇五、莴笋猪肚六、豌豆苗鸡蛋木耳汤七、豆腐金针菇
