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- 孕期饮食食谱 | 孕妇食谱一日三餐参考
- 常识
2024-02-22 11:22:02
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1、孕早期 早餐：粳米、牡蛎、芝麻酱、菠菜、番茄、鸡蛋等，如牡蛎粥、麻酱拌菠菜、番茄炒鸡蛋、一杯牛奶； 加餐：梨，冰糖炖雪梨； 午餐：大米、小米、绿豆芽、猪肝、鲫鱼、豆腐、芹
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- 友情推荐：高血糖患者一日三餐的饮食食谱大全
- 常识
2024-02-22 10:49:02
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高血糖患者一日三餐该怎么吃呢，可以参考一下下面的食谱。一、早餐1、主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食2、副食：①煮鸡蛋或荷包蛋一个。②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。③凉拌蔬菜。二、
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- 内调美白的方法喝什么 ？ 内调美白攻略！吃出白到发光的婴儿肌
- 常识
2024-02-21 15:08:02
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大家都说白嫩的皮肤都是天生的，其实并不完全正确，我之前的皮肤都是黑黑的，在美白上可是花了不少的心思，毕竟皮肤黑黑的话夏天穿起小裙子也是很不好看的，通过自己的坚持努力下内调加外养的方
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- 女人美容养颜抗衰老的东西？ “女人老的慢”的秘密发现了，年过30多吃这3种食物
- 常识
2024-02-21 14:39:02
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爱美是女人的天性，无论是大人小孩，20岁左右是一个女人最美的时候，无论是精神状态还是皮肤状态都是最佳状态。人们常说：20岁之前的容貌是父母给的,20岁之后是自己,生活中也不难发现，
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- 到底吃什么能美白？盘点身边那些美白食物
- 常识
2024-02-21 13:40:02
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9.19-25日是首个“中国痤疮周”。爱美之心，人皆有之。中国有句俗话叫做“一白遮百丑”。网上也一直流传着很多的美白饮食小秘方，比如燕窝、维生素C、阿胶等等，说吃了能美白。这些食物
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- 皮肤黑吃什么东西可以美白 ？
- 常识
2024-02-21 13:48:02
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夏天是晒黑肤色的高峰期，而如何去除晒黑肤色已经成为许多人关心的话题，从日常饮食中寻找美白食品成了许多人的选择。本文将为大家介绍一些美白食品，以及它们对皮肤所产生的作用。1. 西红柿
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- “寒露”饮食宜滋阴润燥，养生食谱“套餐”大全
- 常识
2024-02-21 09:00:02
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“寒露”节气，此时正值仲秋至深秋，寒气较初秋更甚，又燥邪当令，气候寒冷而干燥，人体易“外寒内燥”，所以，养生关键在于滋阴润燥、培补阴精为主。饮食应该滋阴润燥，以“酸、甘、润”的食物
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- 冬季养生进补，必吃十种食物 ，补足营养味道香，暖身又滋补
- 常识
2024-02-21 07:57:02
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辣子肥肠食材：肥肠一根；胡萝卜半根；二条青一小把；葱姜蒜料酒少许做法1、肥肠冷水洗净，浸泡半小时2、洗净的肥肠捞出，加料酒，醋，姜片，葱，搓洗后腌制半小时去腥。3、锅内下冷水，将肥
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- 喝什么豆浆美容养颜补气血？ 6款美味营养的豆浆，养颜必备神器
- 常识
2024-02-21 06:00:02
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我整理了6款豆浆分享给宝宝们，常喝豆浆的好处你一定知道，不过每天只喝黄豆豆浆难免太单调，6款好喝的豆浆，暖身养胃又养颜❗️�����������������������������
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- 美白食物排行：10种食物让你的皮肤越来越好
- 常识
2024-02-20 22:51:02
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今天教你如何养出牛奶肌让你不在迷路！！黑枸杞黑枸杞，被称为“花青素之王”，100克的黑枸杞中含有3690毫克的花青素，花青素被称为可以口服的皮肤化妆品，具有美白的功效。想要美白，延
