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- 60多种健康美味的食物
- 常识
2024-05-18 15:29:05
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大量的食物既健康又美味。用水果、蔬菜、优质蛋白质来源和其他天然食物填满您的盘子，您将享用到丰富多彩、用途广泛且对您有益的餐点。1-6：水果和浆果水果和浆果是世界上最受欢迎的健康食品
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- 健康常识 | 保健食品有什么保健作用呢？
- 常识
2024-05-17 11:55:05
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如今物质丰富了，生活条件好了，我们的吃穿不愁了，但是另一个烦恼也来了：如何才能吃出健康呢？常常离不开保健二字，总有人拿着五花八门的保健品来问：这个能吃吗？有好处吗？什么是保健品呢？
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- 女人美容吃什么好? 女人该吃的“美容食物”排行，红枣倒数第一，紫薯第2，建议了解
- 常识
2024-05-17 07:59:05
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爱美是女人的天性，小时候总是想快快长大，就能用妈妈的化妆品了。如今自己成了妈妈，多想再变成孩子呀，这样不用化妆都很好看。随着岁月的流逝，女人的皮肤就会慢慢衰老，想要肌肤像孩子一样水
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- 药王孙思邈的食疗养生方——高血压患者必看！调理气血安五脏
- 常识
2024-05-16 23:23:05
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药王孙思邈在《千金要方·食治》篇中提到：“食能祛邪而安五脏，悦神，爽志，以资气血”。食药结合是中医药生活化的具体表现，在日常饮食中就能起到养生防病的作用。食疗可以帮助高血压病患者减
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- 吃什么零食有营养？ 遇见这5种别错过，不差钱的话多买点，美味又健康
- 常识
2024-05-16 19:25:05
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如今的零食种类五花八门，但是真正健康有益的却并不多，很多零食种都含有大量的食用色素、反式脂肪酸、黏稠剂等有害物质，尤其是油炸类、高糖类零食对人体的健康危害特别大，甚至会影响孩子的身
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- 保健品不是药品，是食品吗 ，别再让“神药”忽悠你！
- 常识
2024-05-16 17:36:05
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随着人们生活水平的提高，形形色色的保健品开始进入大家的视线。网店里挂的、实体店里卖的、上门或电话推销的、社区里开讲座的，各种销售方式令人眼花缭乱。保健品不是药品 产品属性是食品现在
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- 二十四节气饮食养生 夏至：清心泻火消暑热，健脾和胃化湿邪
- 常识
2024-05-15 20:37:05
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节气夏至。夏至是二十四节气第10个节气，夏季第四个节气。夏至日太阳到达北回归线，这一天日照最长，此后逐渐缩短，民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。夏至后，炎热高温，应尽量避免在
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- 吃什么水果可以美容养颜? 美容可以吃这3种水果，要给家人存下哦
- 常识
2024-05-15 11:12:05
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相信很多人都想要拥有美丽的容颜，那如何来美容养颜呢？吃些食疗方是很不错的选择，那么究竟哪些食物对美容养颜有帮助呢？今日就让小编带大家来好好的看下吧。1.灯笼果灯笼果的维生素C是特别
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- 解读中国居民平衡健康膳食宝塔
- 常识
2024-05-14 18:35:05
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膳食宝塔第一层是我们每天吃的主食：谷类200-300克。其中包含全谷物和杂豆类50-150克，薯类50-100克。目前我们的主食还是以精制米面为主，其营养素含量很低。我们可以在大米
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- 怀孕一个月补充什么营养好？这些优选食物，帮助受精卵顺利着床
- 常识
2024-05-14 14:00:05
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怀孕是从最后一次月经的第一天开始算起，从第3周开始，受精卵才结合，从这以后还需要5~7天，不断分裂的受精卵才逐步在子宫内着床，这样算来，着床时就已经是孕2月了。有的孕妈刚得知怀孕的
